Voor wie ?

Met heel uiteenlopende problemen of levensvragen kun je terecht. Als leeftijdsgrens hanteer ik 18 jaar en ouder.

  • Psychotherapie is bedoeld voor al langer bestaande problemen, zoals bijv. depressiviteit, overspannenheid, angst- of paniekstoornissen, negatief zelfbeeld.
  • Coaching richt zich op concrete problemen, zoals bijv. moeilijkheden in het werk, moeite om voor jezelf op te komen. De manier van werken is oplossingsgericht.
  • Biografisch werk is een goede methode als je kampt met levensvragen. Het is bedoeld om meer zicht te krijgen op de levensloop en te ontdekken wat terugkerende thema’s zijn en de rode draad is in je leven. Je eigenheid, authenticiteit en zingeving worden zichtbaar gemaakt. Er ontstaat inzicht in wat je van jezelf waardeert en wat je zou willen veranderen. Ook kan er meer acceptatie komen van de donkere kanten van je levensloop en kun je opnieuw verbinding maken met je eigen idealen.
 

kijk verder